두부 참치조림 🫛

 

밥 두공기 SSAP가능!

 

 

 

 

오늘은 집에 늘 있는 재료로 뚝딱 만들 수 있는 두부 참치조림 레시피를 가져왔어요.
고기 없이도 든든하고, 두부에 양념이 촉촉하게 스며들어서 밥 두 공기 그냥 가능..!
요즘 같은 바쁜 날에도 후다닥 만들 수 있어 자주 해먹는 메뉴랍니다.

 

 

난이도 ⭐️

귀찮음 ⭐️

맛탐정의 평가 ⭐️⭐️⭐️⭐️

 

반찬 걱정일 때 해결 메.뉴

 

728x90

 

[재료]

재료: 두부 1모, 대파 1/2대, 참치 1캔, 양파 1/2개

양념: 물 200ml, 간장 5큰술, 멸치액젓 1큰술, 고추가루 2큰술, 설탕 1큰술, 다진마늘 2큰술

 

 

[만드는 방법]

1. 참치는 기름을 빼서 준비한다.

2. 양파, 두부, 대파는 알맞게 썰어 준비한다.

3. 팬에 양파 > 두부 > 참치 > 양념 순서대로 올려준다.

4. 뚜껑을 덮고 10분간 끓여준 뒤, 뚜껑을 열고 대파를 추가한다.

5. 중불로 5분 정도 더 끓여주면 완성 ⌛️

 

 

 

이상 스텔라였습니다 ✍🏻