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땅버 바나나 🍌 요즘 아침으로 가볍게 먹을 메뉴를 찾다가 완전 취향 저격 레시피 발견 ✨바로 땅콩버터 바나나 토스트, 그런데! 식빵 대신 또띠아를 사용해서 훨씬 더 가볍고 바삭하게 즐길 수 있는 버전이예요.시간 없을 때, 출근 전에 후다닥 만들기 딱! 포만감 갑, 달달한 땅버 바나나 난이도 ⭐️귀찮음 ⭐️맛탐정의 평가 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 땅콩버터가 또 요즘 뜨고 있죠!당이 높은 줄로만 알고 있었는데 건강한 식품 중 하나죠. 땅콩버터 효능단백질 풍부: 포만감이 오래감좋은 지방 (불포화지방): 혈관이나 콜레스테롤 관리에 도움비타민 E: 항산화와 피부 건강식이섬유: 소화나 혈당 조절마그네슘 등 미네랄: 피로 회복이나 스트레스 완화에 도움 단, 주의할 점이 있어요칼로리가 높은 식품이라 한 번에 너무 많이 먹으면 안된.. 2025. 11. 28.
쫀득 고소 어묵튀김 🍢 어묵은 어묵볶음으로만 드셨나요?간식, 술안주로 제격인 어묵튀김 한 번 어떠신가요? 쫀득 고소한 어묵튀김 맛탐정도 엄청 맛있게 먹은 어묵튀김! 난이도 ⭐️귀찮음 ⭐️맛탐정의 평가 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 재료: 어묵 2장, 청양고추 반 개, 마요네즈 2큰술, 간장 1큰술 1. 어묵은 가로로 길게 두고, 4등분 해준다.2. 4등분한 어묵을 가운데만 세로로 잘라 자른 곳으로 끼어 넣어준다.3. 마요네즈, 간장, 청양고추를 넣어 찍어먹을 소스를 준비한다.4. 어묵은 에어프라이어에 180도 10분 돌려주면 완성! ✅ 이상 스텔라였습니다 ✍🏻 2025. 11. 26.
비주얼 쵝오, 강된장 쌈밥 🍲 성수동 난포 따라하기, 강된장 쌈밥 성수동에서 핫한 맛집 중 하나인 "난포"의 강된장 쌈밥!집에서 만들 수 있을 것 같은데 🤔그래서 이번에 한 번 만들어봤습니다 🎬 맛탐정도 비주얼•맛 모두 인정한 그 메뉴!손님 초대용으로도 아주 제격인 메뉴입니다. 🫶🏻 난이도 ⭐️귀찮음 ⭐️⭐️⭐️맛탐정의 평가 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 재료: 케일 7~10장, 강된장 소스, 양파 1/4개, 새송이 버섯 1개, 애호박 1/4개, 두부 1/2개 1. 케일은 끓는 물에 30초 정도 데친 후 찬물로 씻어 물기를 빼준다.2. 강된장 소스에 각종 재료를 넣고 강된장을 만든다.3. 접시에 강된장을 담아준다.4. 케일 안에 밥을 동그랗게 넣은 후 케일을 싸서 동그랗게 모양을 잡아준다.4. 강된장 위에 케일싼 밥을 올린 후.. 2025. 11. 25.
쫀득쫀득 감자 뇨끼  🥔 서양의 수제비 감자뇨끼는 이탈리아 전통 파스타의 일종으로, 주로 삶은 감자와 밀가루, 계란을 반죽해 작은 덩어리 모양으로 만들어 삶은 후 소스와 함께 즐기는 부드럽고 폭신한 음식이다. 맛탐정은 아주 맛있어한 메뉴다. 별로 안 좋아할 줄 알았는데 고급진 맛이라며 너무 좋아했다 🥰 난이도 ⭐️⭐️⭐️귀찮음 ⭐️⭐️⭐️맛탐정의 평가 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 재료: 감자 3개, 전분 가루(감자, 옥수수 가능), 파마산 치즈 (생략 가능), 계란 노른자 1개, 후추 약간, 베이컨 2장, 양파 1/3개, 양송이 버섯 3개, 마늘 5개, 크러시드 페퍼 (생략 가능, 청양고추로 대체 가능), 우유 2잔 감자는 끓는 물에 10-15분 정도 삶아 껍질을 벗겨 준비한다.감자와 파마산 치즈가루 2큰술 정도, 전분가루, .. 2025. 11. 24.
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